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고양시 일산동구보건소, 어르신 건강습관 형성 프로그램 성공적으로 마쳐

흰돌종합사회복지관과 맞춤형 건강교육 ‘건강한 행복마을’ 실시

 

(TGN 땡큐굿뉴스) 고양시 일산동구보건소가 건강취약 고령층의 우울감을 해소하고 건강한 생활습관 형성을 돕기 위해 흰돌종합사회복지관과 협업해 실시한 ‘건강한 행복마을’ 프로그램을 성공적으로 마쳤다고 7일 밝혔다.


이 프로그램은 지역 어르신의 신체․정신건강 증진을 위해 지난 5월부터 8주에 걸쳐 주 1회씩 진행됐다. 프로그램은 ▲기초건강검사 ▲1:1 맞춤형 건강교육 ▲전신 순환 스트레칭 및 운동 ▲스트레스 해소와 정서 안정을 위한 공예 수업으로 이루어졌다.


참가한 어르신은 “코로나19로 집안에서 위축된 생활을 했었는데 건강한 행복마을 활동을 통해 이웃과 친목을 다지고 건강도 챙길 수 있어서 좋았다”고 전했다.


일산동구보건소 관계자는 “앞으로도 지역사회 어르신들이 일상에서 활력을 느끼고 건강하게 활동하실 수 있도록 다양한 프로그램을 운영하겠다”고 밝혔다.

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