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여주시보건소 걷기 생활화를 위한 워크온 재개

 

(TGN 땡큐굿뉴스) 여주시보건소는 코로나19로부터 일상 회복과 걷기 생활화를 위해 그동안 중단했던 모바일 건강관리 플랫폼 워크온을 오는 5월 9일부터 재개 한다고 밝혔다.


워크온은 여주시민 누구나 회원 가입 후 걷기만 하면 실시간 걸음 수와 활동량을 알려주고, 목표 걸음 수 달성 시 인센티브를 제공하는 등 규칙적 걷기 및 신체활동을 장려하여 건강한 생활 습관을 정착하는데 도움을 주는 모바일 플랫폼이다.


워크온 가입 방법은 스마트폰 플레이스토어 또는 앱스토에서 ‘워크온’ 앱 설치하여 실행하고, 회원가입 후 커뮤니티탭에서 ‘여주시보건소’를 검색, 검색결과에서 ‘건강도시여주!커뮤니티’등에 가입하여 각 챌린지에 참여하면 된다.


지난 지역사회건강조사에 따르면 중등도 이상 신체활동 실천율 19년 39.8%→20년 19.2%, 걷기 실천율 19년 36.6%→ 20년 35.5%, 비만율 18년 33.6%→ 20년 34.7%로 대부분의 신체활동 지표가 악화되었다.


이에 여주시보건소는 모바일 앱 워크온을 통해 신체활동을 적극 독려하고, 규칙적 걷기는 고혈압·당뇨병등 만성질환예방관리 및 치매·암·우울증 예방관리에도 필수적으로 많은 지역주민들이 참여할 수 있도록 적극 운영 할 계획이다.

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