2024.09.22 (일)

  • 흐림동두천 25.4℃
  • 흐림강릉 27.3℃
  • 흐림서울 27.2℃
  • 대전 24.8℃
  • 대구 26.7℃
  • 흐림울산 29.3℃
  • 광주 26.3℃
  • 흐림부산 29.7℃
  • 흐림고창 26.9℃
  • 제주 27.1℃
  • 흐림강화 26.4℃
  • 흐림보은 25.3℃
  • 흐림금산 25.2℃
  • 흐림강진군 25.7℃
  • 흐림경주시 27.9℃
  • 흐림거제 29.0℃
기상청 제공

고양시 덕양구보건소 '건강체중 만들기 운동교실' 운영

 

(TGN 땡큐굿뉴스) 고양특례시 덕양구보건소에서는 성인 비만예방 프로그램 ‘건강체중만들기 운동교실’을 4월부터 운영하고 있다.


국내 전체 성인의 비만율은 매년 증가하여 20년도에 38.3%로 최고치를 기록했다. 세계보건기구(WHO)는 비만을 질병으로 분류하여 적극적으로 예방할 것을 강조하고 있다.


이에 보건소는 관내 비만도(BMI) 수치가 23 이상인 성인을 대상으로 운동 프로그램을 운영한다.


운동 프로그램은 3개월간 주 2회 진행되며 ▲기초검사 및 심폐지구력 향상 운동 ▲덤벨 등 소도구를 이용한 근력운동 및 유산소운동 ▲균형성 및 코어 강화운동 등으로 이루어져 있다.


보건소 관계자는 “건강체중 만들기 운동교실 프로그램을 통해 지역사회 비만율 감소에 도움 되길 바라며 앞으로도 다양한 비만예방 프로그램을 제공하겠다”고 전했다.

봉사/나눔

더보기



지역 뉴스


경찰


소방


선거 공약 등




포토리뷰

더보기